De Uitdaging: Dag 21

Gisteren kreeg ik bezoek één van mijn vriendinnen met haar baby’tje. Daardoor werd het voor mij heel gemakkelijk om tot 16.00 uur ’s middags niet te roken. En doordat het zo gemakkelijk was, besloot ik mijn schema om te gooien en de eerste van vandaag ook niet voor die tijd te nemen. Lees verder

De Uitdaging: Dag 15

Inmiddels begint het soms wel ‘zweten’ te worden. Elke dag dat ik een sigaret minder rook gaat er meer tijd zitten tussen de sigaretten. Was het verschil zeg maar van dag 1 en 2 twee minuten. Met gisteren vergeleken is het 10 minuten. Het verschil tussen dag 1 en dag 15 is al ruim een uur. Lees verder